SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Typ pierwsza klasa ; p Moim zdaniem jak masz 13 lat.. noo ok 2010 rok, 14 lat ;p to pierw urośnij.. żebyś nie został koksem który będzie mi sięgał pod pache ;p stawiaj bracie na ogólnorozwój.. siatka pływanie.. na zapier..ol na siłowni przyjdzie czas mowie Ci

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2010-01-03 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (13 lat) zeby schudnac !!! Kto pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koksiu nic sie nie martw. ja jak miałem 13 lat tak samo bylem gruby, nawet bardzo. myślałem wtedy o różnych dietach ale jakoś nie chciało mi się i jadłem wszystko. ale w wieku 15-17 lat zacząłem szybko rosnąć i jestem chudy do tej pory.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9990 Data: 2005-10-07 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej@ ja tez mam problem syfów mam 13 lat wiec dobrze później mam nadzieje ze bede miał spokój ... mam juz długo i duuuzo i tez jak zerkne w lustro wpadam w kompleksy... ale uzywałem jakiejs maseczki i schodziło a przynajmniej nie było tego az tak tego widać to było - 'silicol skin' przeczytaj recepte mi to pomogło ale to trzeba długo uzywać i to [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-11 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy szczerze za madry to on nie byl ale 13 lat zyl to czlowiek sie przywiazauje jednak, mimo ze ze mnie parszywy dran

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Panów. Ja mając 13 lat biegałam 1000m w czasie 3:36,6, a w teście Coopera przebiegłam 2850m. To chyba były niezłe wyniki, prawda? neska

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki początkowe???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    u mnie to wyglądało tak: Pierwszy raz na siłce byłęm w wieku chyba 13 lat- podniosłęm wtedy 50 kg. Potem nie miałem wcale kontaktu z siłownią. W wieku 16 lat wycisnąłem 65 kg przy wadze ok 75kg i zacząłem regularnie ćwiczyc. Od tamtej pory mineło juz półtory roku- teraz waze 82 kg i wyciskam około 130kg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2005-02-11 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widziałam juz gdzies to foto na forum;d w ogole ja z koelzankami gdy mialysmy 13 lat tez sie w takie cos bawilysmy hahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no każdy kiedyś zaczynał....niektórzy wczaśniej (np ja w wieku ok 13 lat) a niektórzy później nie odrazu rodzimy sie zawodowcami i profesjonalistami;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] za bezsensowna obiektywizmu za grosz nie masz dwie skale pokazaly to dobitnie ;-) Nie rób scen człowieku. %-)Gdyby nie Casillas w swojej najwyżej w formie z ostatnich 13 lat Real przegrałby kilkadziesiąt meczów. Ten człowiek ratuje Real już od finału z Leverkusen kiedy wchodząc za Cesara dał podobny koncert jak De Gea w tym meczu. Otrzymał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o korektę -masa

    Post
    Trening dla początkujących

    a my chcemy abyś dał sobie spokój nikt tutaj nie bedzie korygował ci planu wiedząc zę masz 13 lat bo nikt za ciebie odpowiedzialności nie weźmie, pomyśl o tym że za pare lat możesz mieć problemy ze stawami a teraz to sobie popływaj bo zimę mamy a na lato pograj w siatke piłke i tak dalej a do siłowni wróć za 3-4 lata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-01-11 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was . Właśnie zakończyłem odchudzanie i teraz ważę 55 a miałem 68 xd Mam 13 lat i 161cm wzrostu.. Chciałbym się zapytać jak mógł bym się odżywiać aby nie przytyć już więcej i móc szybko rosnąć . ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem ale w wieku 13 lat brac sie za suple to chyba przesada, co bedzie bral w wieku 20 lat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-10-18 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    czasami jak czytam niektore posty to wydaje mi sie ze srednio wieku w tym dziale to 13 lat...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 01:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja mam tylko OC, a auto ma 13 lat%-).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy zagrałem pierwszy raz w cs 13 lat temu i tak się zaczeło, teraz nie grałem juz z 2 lata

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO biedny ten twój pieso Ja wlaśnie odnalazłam zgubę po trzech dniach. Mój kot zaczyna zawsze "marcowe biegi" już miesiąc wcześniej i wcale mu nie przeszkadza, że ma 13 lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Bieganie_a_treningi-t414728.html#post4 chłopak ma ze 13 lat moze mniej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz juz ma 15lat, a w wieku 13 lat zostal mu przyznany tytul MP w kulturystyce...xD http://www.youtube.com/watch?v=eTOTwBzbATs

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto założyłeś 2007 to teraz masz 13 lat ? ten wiek do czegoś zobowiązuje :)

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ło tam. Takie transformacje "się nie liczą" :P 13 lat jak miałeś, to do 18nastki mogła Ci nawet trzecia noga wyrosnąć, albo 1 odpaść :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)